Een goed werk bureau

Bij het creëren van een eigen werkplek is een van de eerste dingen waar je aan denkt toch wel een bureau. Het is toch het beste begin. Zonder plek om te zitten kom je niet ver. Maar, wat is belangrijk om op te letten als je een bureau aanschaft en zijn er nog andere dingen die meespelen bij het creëren van een goede werkplek? Lees daarvoor maar gauw verder.

Het juiste model

Als je thuis besluit een werkplek voor jezelf in te richten, maken veel mensen vaak simpel gebruik van bureautafels. Simpelweg een term om te gebruiken wanneer je je werkplek creëert aan een reguliere tafel die je in je huis hebt staan. Toch is dit niet altijd bevorderlijk voor het opstellen van een werkplek. Denk er bijvoorbeeld aan wanneer je aan de eettafel gaat zitten. Helemaal prima natuurlijk, maar om hier een hele dag bij te zitten is ook niet altijd ideaal. Besluit je dus om wel compleet een eigen werkplek te creeëren? Let dan goed op het model van het bureau. Tijdens het werken wil je het jezelf comfortabel maken, maar je moet ook rekening houden met de houding waarin je werkt. Je wilt voorkomen dat je na zoveel uur erg last krijgt van je rug of de manier hoe je zit. Een juist model van een bureau is hiervoor erg van belang.

De manier hoe je werkt

Ben je iemand die tijdens het werk veel ruimte nodig heeft of veel dingen laat rondslingeren op het bureau? Dan is een groot bureau natuurlijk de beste keuze. Veel bureau’s zijn er natuurlijk voor gemaakt om aan te werken. Ben je dus een erg drukke post-it plakker, dan kun je ervan uitgaan dat dit niet snel te zien is op je bureau. Of je moet hier geen probleem mee hebben, dan is het niet per se iets waar je naar hoeft te kijken. Wil je dit liever niet? Dan kun je kijken naar het materiaal waar je bureau van is gemaakt. Je wilt natuurlijk niet dat als je de geplakte post-its verwijdert je ineens allerlei schade aan het bureau hebt aangericht.

Houd de rust

Een functionele werkplek is natuurlijk voor ieder persoon verschillend, maar iets wat vaak toch een grote rol speelt bij de concentratie tijdens het werk is een opgeruimd bureau. Hierdoor is het rustig om je heen en heb je het vaak ook rustig in je hoofd. Met rust in je hoofd kun je beter aan de slag en zal je ook merken dat je je concentratie en langer bij kunt houden dan wanneer het een chaos is om je heen. Een bureau die beschikt over lades en/of kastjes kan hier ook bij helpen. Op die manier heb je toch belangrijke spullen dicht bij de hand, maar hoeft het niet allemaal op het bureau zelf te liggen.

Tips voor een duurzamer interieur

Met de lente in aantocht wordt er flink gepoetst, gelucht en opgeruimd. De bezem gaat door het huis en nieuwe interieurwensen worden geboren. Ben je ook toe aan een frisse look voor je woning maar wil je dat wel op een duurzame manier aanpakken? Vind hieronder een aantal tips voor interieur make-overs met oog voor het milieu. 

Hergebruik, recycle en upcycle
Tip één: hergebruik wat je hebt. Pak een momentje om te kijken naar alles om je heen en hoe je dit opnieuw zou kunnen gebruiken. We kopen vaak meer dan we nodig hebben. Wees daarom kritisch op wat je nieuw aanschaft. Met een likje verf (met natuurlijke pigmenten) of juist een flinke schuurbeurt krijgt een meubelstuk dat al in je woning staat namelijk een heel nieuwe uitstraling. Veel meer items kun je recyclen en upcyclen. Denk aan de vele pallets die nieuwe levens krijgen als buitenbanken en verfblikken die omgetoverd worden tot bloempotten. Een oude autoband kan het startpunt zijn voor een trendy koffietafel, wees vooral creatief of laat je inspireren.

Ga voor tweede kansjes
Wil je toch graag iets nieuws aan je interieur toevoegen, bekijk dan eens het tweedehands aanbod. Kringloopwinkels zijn natuurlijk bij uitstek de plek om een tweedehands schat op de kop te tikken. Maar ook fysieke en online markten zijn vaak goudmijntjes voor het vinden van een leuk tweedehands item. De miskoop of het afdankertje van de één is de eyecatcher in het interieur van een ander. Andere tip: kies wat vaker voor refurbished producten. Bijvoorbeeld via Fairfurnituregroup, waar je allerlei duurzame interieur oplossingen vindt.

Let op keurmerken en certificaten
In duurzaam geïnspireerde interieurs vind je eerlijke meubels. Denk aan meubels van gerecyclede materialen of natuurlijke materialen en stoffen zoals riet, rotan, hout, katoen, vilt en wol. Let bij de aankoop dan wel op de aanwezigheid van internationale certificaten en keurmerken die sociale en ecologische verantwoordelijkheid borgen. Bijvoorbeeld het Forest Stewardship Council (FSC) keurmerk voor hout en het Global Organic Textile Standard (GOTS) certificaat voor biologisch geproduceerd textiel.

Koop lokaal
Dit mes snijdt aan meerdere kanten. Wanneer je lokaal geproduceerde producten koopt is de belasting voor het milieu veel geringer. Jouw product hoeft zo geen lange transportafstand af te leggen om in je woning terecht te komen. Hierdoor kun je verder op verzendkosten besparen. Nog een voordeel: met een lokale aankoop steun je de lokale economie. Er worden fantastische, duurzame meubels en interieur accessoires geproduceerd in Nederland, kijk bijvoorbeeld eens naar het aanbod via Fair Furniture Group:  https://fairfurnituregroup.nl/.

Zo blijf je gemotiveerd

Het is niet altijd gemakkelijk om je concentratie en motivatie hoog te houden om weer aan het werk te gaan. Vooral in een tijd dat alles voornamelijk vanuit jezelf moet komen, is het lastig om gemotiveerd te blijven. Ondanks dat het lastig is, is het wel erg van belang. Daarom hier wat tips waardoor je hopelijk de motivatie toch weer terugvindt.

To do list

Een eerste stap om motivatie en ook concentratie terug te krijgen, is om goed op een rijtje te zetten wat er nu precies moet gebeuren. Hierdoor krijg je wat meer overzicht en hooguit ook wat meer rust in je hoofd. Een rust die uiteindelijk ook doorvoert tot de rest van je lichaam. Voordat je goed aan het werk kunt gaan is het hebben van rust belangrijk. Maak dus een lijstje met wat je allemaal moet doen. Je kunt het hierbij laten, maar je kunt er ook voor kiezen om ook nog een lijstje te maken over wat je precies op welke dag wilt gaan doen. Hierdoor kun je voor jezelf je tijd indelen en het belangrijkste als eerste afmaken. Op deze manier kun je ook pauzes voor jezelf inlassen wanneer je dit nodig hebt.

Hoe ga je te werk

Het is ook niet geheel onbelangrijk om eens te kijken naar de werkplek die je voor jezelf hebt gecreëerd. Er kunnen veel elementen zijn die je afleiden van wat je nu eigenlijk moet doen. Voor de ene persoon speelt dit meer een rol dan voor de ander en als je thuis werkt, heb je vaak niet veel keus. Toch, als je van jezelf weet dat een bepaalde soort werkplek goed voor je werkt, kun je hier best op proberen in te spelen. Denk aan een ergonomische werkplek. Dit is er speciaal op gecreëerd dat werknemers beter hun werk kunnen doen. Het is natuurlijk niet mogelijk om zo’n volledige werkplek zomaar bij je thuis te creeëren, maar kijk desnoods is naar een paar elementen waar je misschien thuis wel mee aan de slag kunt.

Ontspanning

Op je werk heb je hoogstwaarschijnlijk ook pauze, dus zorg ervoor dat je die thuis nog steeds neemt. Als het mooi weer is, ga dan desnoods een rondje lopen als je deze mogelijkheid hebt. Zorg er in ieder geval voor dat je voor pauzes bij je werkplek weg bent. Op deze manier creëer je op een andere, innovatieve manier wat meer rust in je hoofd. Je wordt niet telkens herinnert aan je werk en wat er allemaal nog moet gebeuren. Na een goede pauze, desnoods besteed je deze met anderen, kun je weer lekker aan de slag met nieuwe energie!

Geef een oude lockerkast een nieuw leven

Veel mensen hebben misschien een meubel rondslingeren waarvan ze niet goed weten wat ze ermee aan moeten. Een lockerkast kan ook zo’n meubelstuk zijn. Maar wanneer je het omtovert en het een heel nieuw leven geeft, wordt het misschien wel een van je favoriete meubelstukken in je huis. Hier is wat je kunt doen.

Gebruik het waar de naam al voor staat

De naam zegt het dus al, locker ‘kast’. Gebruik het dus naar wat de naam je al geeft. Bekijk waar je vindt waar je nog een kast kunt gebruiken en gebruik de oude locker daarvoor! Je kunt er op allerlei manieren mee spelen om het te maken zodat het bij je interieur past. Je kunt besluiten het te verven of een totaal nieuwe look eraan te geven. Denk bijvoorbeeld aan het materiaal. Lockerkasten geven op die manier een hele nieuwe look aan je inrichting, dit terwijl het een simpel meubilair was wat anders maar in de weg stond.

Maak gebruik van de oude look

Beschik je over een lockerkast die al een oude look over zich heen heeft? Maak hier dan juist gebruik van! Hierdoor kan de lockerkast een hele vintage vibe geven en dat is toch supergaaf? Heeft de kast deze look niet, dan kun je dit ook zelf doen. Je kunt de kast verven en dit opschuren zodat het een roestige look krijgt en op die manier geef je dus zelf de sfeer aan de kast die het anders niet heeft.

De ultieme doe-het-zelver

Voel je je door deze titel nou totaal aangesproken? Dan is het aanpakken van dit project misschien echt iets voor jou. En dat project is het maken van een houten lockerkast. Je bent op deze manier helemaal zelf aan de slag en ook maak je nog eens zelf een heel meubilair voor bij je thuis. Bepaal van tevoren eerst waarvoor je de kast wil maken en waar je deze neer wilt zetten. Op die manier kun je bepalen hoe je de kast moet ontwerpen en welk materiaal je hier allemaal voor nodig hebt. Denk dus bijvoorbeeld aan de hoogte van het ontwerp en de kleur die je eventueel aan het hout wilt geven, als je het een kleur wilt geven. Wil je dit niet? Dan kun je voor een bepaald soort hout kiezen. Heb je bijvoorbeeld een landelijke stijl in huis met gebruik van without, hoe leuk is het dan om een lockerkast te ontwerpen die hetzelfde soort hout heeft als de andere elementen in je huis? Zo geef je ook nog een stukje andere stijl aan je woning terwijl je toch gebruik maakt van hout.

De meest essentiële meubels op school

Schoolmeubels kunnen tegenwoordig aan de ouderwetse kant zijn. Voor de leerlingen kan het daarom prettig zijn als er nieuwe schoolmeubels worden aangeschaft. Maar hoe maak je de keuze voor goede schoolmeubels? En wat voor schoolmeubels heb je eigenlijk nodig? Hieronder kan je de meest essentiële schoolmeubels vinden.

Tafels en stoelen

Tafels en stoelen zijn cruciale schoolmeubelen op school. Het is belangrijk dat de leerlingen op een comfortabele manier de lessen kunnen volgen. Je wil voorkomen dat de leerlingen pijn krijgen tijdens de les. Het is op de middelbare school ook belangrijk om te denken aan de tafels en stoelen in de aula. Hier worden vaak andere tafels en stoelen voor gekozen. Vooral meubels voor de basisschool kunnen soms lastig zijn. Dit heeft te maken met het feit dat kinderen nog groeien. Het is daarom aan te raden om verstelbare tafels en stoelen aan te schaffen. Zo kunnen de kinderen de stoel precies instellen op hun lengte. Voor de middelbare school is dit vaak niet zo een probleem.

Voldoende opbergruimte

Of het nu een basisschool of middelbare school betreft, je hebt genoeg opbergruimte nodig in een klaslokaal. Er komen op school namelijk veel papieren, boeken en andere spullen aan bod. Hierbij is het belangrijk om te kijken naar waar je de kasten gaat neerzetten. Zo heb je in de lerarenkamer vaak een postvakkenkast nodig waar de post kan worden gelegd. Eén van de belangrijkste school meubels op de middelbare school zijn de kluisjes voor de leerlingen. Op de middelbare school moeten de leerlingen vaak veel boeken mee. Het is dan wel prettig om een kastje te hebben waar je tussendoor de boeken kan wisselen zodat de leerlingen niet met een hele zware rugzak rondlopen. Je kan kiezen voor lockerkasten die je kan openen met een pasje of met een sleutel.

Smartboard

Tafels, stoelen en opbergruimte zijn de belangrijkste schoolmeubels. Maar natuurlijk heb je ook andere dingen nodig in een klaslokaal. Denk bijvoorbeeld aan een smartboard. Een ouderwets krijtbord is tegenwoordig niet meer heel gangbaar. Tegenwoordig gaat alles online en wordt het internet vaak ingezet tijdens de lessen. Het is daarom belangrijk om een goed smartboard in het klaslokaal te hebben. Een smartboard kan je voor veel doeleinden inzetten. Op de basisschool kan je een smartboard goed gebruiken bij het leren schrijven bijvoorbeeld. Kinderen vinden het te gek als ze op een smartboard mogen schrijven. Op de middelbare school en universiteiten is een smartboard van groot belang. Denk maar aan de presentaties die gegeven moeten worden door de leerlingen.

Dit zijn de beste lichaamskussens

Tijdens het slapen draaien we ons wel meer dan veertig keer per nacht om. Niet gek dat je dan wel eens wakker wordt in een rare houding. Een lichaamskussen kan ervoor zorgen dat je de juiste lichaamshouding aanneemt en je heerlijk uitgerust aan de dag kan beginnen.

Wat is een lichaamskussen nou precies?

Een lichaamskussen is een kussen die ondersteuning kan geven aan bepaalde delen van je lichaam. Zo kan het een goede ondersteuning voor je nek en rug geven, maar kan het ook bijdragen aan pijnvermindering in andere gewrichten. Lichaamskussens zijn gevuld met polyester en verschillende soorten vezels, samen is dit materiaal erg geschikt om jouw lichaam goed en stevig te ondersteunen. Je hebt lichaamskussens in verschillende soorten en maten. Zo heb je wellicht wel eens gehoord van een zwangerschapskussen of een zijslaapkussen. Beide erg populair en goed voor wat extra ondersteuning van het lichaam.

Verschillende lichaamskussens

Zoals net al even aangegeven werd, zijn er veel verschillende lichaamskussens. Voordat je op onderzoek uitgaat is het handig te bepalen waarom jij graag een lichaamskussen wilt aanschaffen. Slaap je slecht? Heb je pijn in je rug of nek? Of ben je wellicht wel zwanger en ga je binnenkort bevallen? Op dit soort vragen is het handig een antwoord te hebben voordat je begint aan je zoektocht.

Bij een zwangerschap is het voor de hand liggend te gaan voor een zwangerschapskussen om jezelf en je baby bijvoorbeeld rustig door de nacht te helpen. Maar ook als je slecht slaapt kan een zijslaapkussen of een hoefijzerkussen de oplossing zijn voor je slaapproblemen. Beide lichaamskussens dienen als een soort zachte wand waar je tegen aan kunt liggen als je in slaap valt. Maar ze zorgen ook dat je geen rare bewegingen maakt doordat je tegen je rug aan ook voldoende ondersteuning krijgt. Een andere tip is een cassenz monaco hoofdkussen te proberen, dit kussen is erg goed tegen nekklachten!

Lichaamskussens voor medisch gebruik

Een andere rede waarvoor jij een lichaamskussen zou kunnen aanschaffen is bijvoorbeeld wanneer je net een operatie achter de rug hebt. Veel lichaamskussens kunnen ook gebruikt worden ter verlichten van kniegewrichten. Of als je lastig op je zij in slaap kan vallen na een operatie kan het erg fijn zijn een zijslaapkussen te gebruiken om goed de nachten door te komen. Verder geven ze ook nog eens goede ondersteuning aan de overige delen van je lichaam zodat die niet te veel belast worden.

Of je een lichaamskussen nu voor medisch gebruik wilt aanschaffen of niet, een juiste nachtrust is voor iedereen van belang. Wanneer jij uitgerust en fit het bed verlaat, zal je productiever zijn gedurende de rest van de dag. Een goede nachtrust is het halve werk!